【鄭小B之成長日誌】印度椰子紅蘿蔔粟米豬展湯

2017-04-20


 

印度椰子有助清燥熱、止咳、滋陰補腎、潤肺。

以前$100 只有三個,而家$10都有一個,當然買番個嚟煲俾兩位老細飲啦!

即買即開,有壞即換👍👍

只需要加入簡單材料,煲湯已經非常非常甜又香,滋潤又止咳!

 

img1492673739801

材料:

1. 印度椰子 1個

2. 粟米 2條

3. 紅蘿蔔 1支

4. 豬展 $30

5. 水 3.5 L

6. 南北杏 少許

 

做法:

1) 南北杏用清水浸10分鐘,洗淨。

2) 豬展出水;椰子切為條狀;粟米切開4-5件;紅蘿蔔去皮切件備用

3) 鍋內注入3.5L水,水滾後將所有材料放入煲,大火煲10分鐘後轉細火煲2.5小時,最後落少許鹽調味便可。

作者:鄭小B之成長日誌

相關文章:

【鄭小B之成長日誌】芝士方包卷配水果

【鄭小B之成長日誌】雞蛋豆腐

熱門文章

懶人電飯煲料理|13道 燜飯 /煲仔飯做法 一鍋到底 大人細路都啱食!
11-04
蛋糕食譜|10種 電飯煲蛋糕 秘方 少油少糖 真正快靚正!
11-12
湯水食譜|越飲越靚!10大秋冬美肌養顏湯水
11-18
出海捕蟹遇船難 家人落水全亡 爸爸意外前一刻 讓13歲兒子躲入保溫箱保命
11-18
屯門「借錢黨」借錢不遂竟發惡鬧人 事主爆這恐怖經歷:「真心驚驚!」
11-19

湯水食譜|15大增強抵抗力湯水食療 潤肺止咳 增強體質
2024-11-19
湯水食譜|越飲越靚!10大秋冬美肌養顏湯水
2024-11-18
呈分試必飲|25款 補腦 明目 湯水食譜 大合集
2024-11-13
湯水食譜 |坐月湯水分享 補腦富蛋白質 紅腰豆腰果合桃瘦肉湯|Kylife
2024-11-01
湯水食譜|合家湯水 雪耳南北杏川貝生魚湯|米媽
2024-10-31
雪耳食譜 合集| 25款湯水/糖水/雪耳粥 滋陰養顏潤肺 入秋必備
2024-10-30
查看更多   ▸