準媽媽必睇：想 長胎 唔長肉？揀呢9大長胎食物！
2024-10-12
懷孕絕對是件開心事，因為食嘢不用顧身材，確實會有一剎那的放縱快感。但想BB健康，自己 長胎 不長肉，食乜嘢就好關鍵。以下9樣食物，有營養卻又不易長胖，是懷孕期間的好選擇。
有關食譜：
撰文：Heidi Wong
鳴謝：中醫古鎧綸
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懷孕不只是補充葉酸 5種孕期所需營養素+4大補充 孕期營養 貼士︱註冊營養師 Jim Lau
2024-10-12
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