【素食營養師Arlene】食薑醋都可以 keep fit!

2016-12-13


我嘅 BB 終於滿月啦!呢個月真係過得好充實!終於可以實踐喺書本上學到嘅知識,努力將最好嘅禮物——母乳準備俾BB,同時間,又要好好為自己補充足夠嘅營養。終於一個月,我已回復番未懷孕前嘅體重,太開心啦!

雖然嚴格來講,食薑醋唔係幫到我 keep fit,但絕對可以幫到我收番產後個頑固嘅肚腩,驅除多餘嘅肚風,令個「鬆拋拋」嘅肚腩修緊番好多!

熱門文章

2024 聖誕禮物|美國兒科急症醫生分享 聖誕不應該給孩子送這5類禮物
12-13
美國研究|懷孕時多攝取維他命D 孩子智商較高|6種高維他命D食物
12-15
【出牙仔喇】8大不適癥狀,新手爸媽知幾多?
10-27
李克勤大仔原來是學霸 升大學獲頂尖學府提前錄取
12-22
汽車衝撞德國聖誕市集5死逾200傷 疑兇為醫生 死者包括年幼小孩
12-22

媽媽分享︳勿嫌產後肥胖不影相 沒有與BB合照 待BB長大後後悔莫及
2024-12-20
產後護理 | 開刀vs順產坐月大不同? 營養師解析6大 剖腹產 媽媽補身迷思
2024-12-11
迎接新生兒|10個探望新手媽媽的注意事項
2024-12-01
產後減肥 |38歲兩孩媽用半年減走73磅 由三方面入手逆齡回春 附減肥方法
2024-11-04
香港「黑 陪月 」泛濫 港爸港媽聲討6大罪狀 包括不懂照顧BB、不懂煮月子餐
2024-09-26
新手媽媽|產後抑鬱很可怕,但記得孩子永遠在身邊|牛媽彭小蹦
2024-09-08
查看更多   ▸