【人字拖Missy】執行能力比IQ重要！怎樣提升孩子的執行能力？
2016-11-14
上文提到「執行能力」(Executive Functioning) 對小朋友學習的重要，外國就有調查顯示，幼稚園和小學老師普遍看重學生的執行能力， IQ反是其次。之前跟大家分享過何謂執行能力，以及一些執行能力偏低的孩子的特徵，今次與大家分享一下家長可以如透過日常生活訓練和提高孩子的執行能力。
美國哈佛大學的兒童發展中心出版過一份有關兒童執行能力的報告，學者指出「執行能力」並非與生俱來， 而是一個人由嬰兒階段開始便慢慢培養出來的。 當中的過程需要不斷反覆練習、用言語表達、依賴大人從旁指導、然後把能力層次逐步提高，別忘了，小朋友需要獲得大人的肯定和認同，才知道自己做得是否夠好。
以下是一些適合不同年紀階段的練習，可以提高孩子各方面的執行能力。
0歲至1歲半：
- 多跟寶寶玩Peekaboo（躲貓貓）一類的遊戲， 兒童心理學家指出這類遊戲可以鍛煉孩子的記憶力，訓練他們耐心等候大人露出臉孔或物件。你還可以讓孩子控制遊戲，讓他們自己移開遮住臉孔或物件的障礙物，這有助訓練孩子調節自己在驚喜時的表現。
- 多玩手部小遊戲，如Pat-A-Cake (有YouTube 影片可參考)。 對嬰兒來說，聽大人唱兒歌時要看手部動作，是需要協調很多不同的感官刺激，並有助訓練他們對歌曲歌詞的記憶力。
- 把物件或玩具藏起來讓寶寶尋找，也是訓練記憶力的好方法。
- 多跟嬰兒說話，不要以為寶寶太小不會聽！ 多與嬰兒講話是百利而無一害的， 如果可以試試以不同的語言跟嬰兒說話。有研究都發現小至10個月大的嬰兒，都可以分辨得出不同的語言（有關報道可以看這裡。）
1歲半至3歲：
- 多讓孩子接觸不同的物料， 提升他們的觸感統合。只要環境安全， 不要過分限制他們跑跳和攀爬，在玩耍遊戲過程當中， 嘗試加入一些簡單的規則（快、慢、停下，等等）， 讓孩子學習遵守規則， 從中訓練協調力和自制力。
- 多與孩子講故事、看書、復述生活中發生過的事、教他們表達感受， 例如「你現在看起來很生氣」， 「你現在很快樂，是嗎？」， 這些都有助孩子建立早期的語言能力、 記憶力和表達能力。
- 多玩配對和分類的遊戲（可用遊戲卡或積木）， 以及做一些要用想像力的遊戲， 其實煮飯仔，恐龍大戰，或用布娃娃飾演一些家庭角色，也是不錯的想像力遊戲。
