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2016-11-04
近日天氣突然轉涼，身邊無論是大人還是小朋友都很容易有「兩聲咳」，媽媽們是時候多煲止咳靚湯水，讓家人好好滋潤一下。以下由Blogger 小小豬的成長日誌 為各位提供最適合秋冬飲用的止咳湯水食譜，連小朋友都鍾意飲！
食譜：舒緩氣管敏感咳嗽 蘋果雪梨 三棗茶
食譜：化痰止咳又潤肺 – 海星雪梨湯
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在乾燥的天氣下，吃碗熱騰騰的中式糖水，滋潤皮膚，適合不過！Blogger「K廚賞味」分享一款美顏糖水「 溏心蛋腐竹白果薏米糖水 」，糖水綿滑濃厚、呈奶白，而白果、薏米微微有嚼口！即了解當中煮食小技巧，
春天湯水有祛濕、消腫、健脾胃、化春困等功效，能減少很多與消化功能有關的毛病，以下10款由註冊中醫師推介的 祛濕湯 及茶療食譜，性質温和，做法簡單，亦有針對熱底（喜涼惡熱）及寒底（喜熱惡涼）人士而設，大
