【小小豬】補而不燥 桑椹杞子圓肉茶
2016-10-16
平日煲嘅涼茶都係以屋企兩位老細為主，不過…間唔中都要為自已打算下，煲啲啱女性飲嘅茶好好滋潤下嘛！
依個茶係我之前係藥材店買材料時店主介紹我煲，話可以有助補血養顏。一聽到話補血養顏緊係好有興趣，所以就即刻執齊材料煲依個桑椹杞子圓肉茶啦！
桑椹佢嘅功效同紅棗差唔多，一樣係滋陰補血同埋補肝益腎，而且補而不燥，所以如果連紅棗都唔飲得嘅人仕，都可以考慮試下桑椹。桑椹係一般藥房都可以買到，而且一両大大包都只係八蚊左右，仲可以分好多次用添呀~
料料有：桑椹、杞子、圓肉各1湯匙及蜜棗1粒~ 
將所有材料用清水浸洗~ 
部份桑椹會有啲小枝，所以記得要浸洗前要剪走先呀~ 