【梁雅琳】南瓜豆腐蒸蛋
2017-05-18
蛋!蛋!蛋!今次又係蛋料理,但佢並唔係非一般的蒸水蛋,而係加咗南瓜同豆腐,營養豐富咗,小朋友可以食得健康啲~
材料:
南瓜 100克
豆腐 100克
雞蛋 2隻
水 100毫升
生粉 適量
鹽 適量
做法:
1)南瓜去皮,去籽,切件,蒸10分鐘至軟身,取出壓成蓉。
豆腐放碗內,用叉壓成蓉,加入南瓜、雞蛋、水、生粉和鹽拌勻。
注入小碗內,放蒸爐內蒸10-12分鐘,完成。
相關文章:
2017-05-18
蛋!蛋!蛋!今次又係蛋料理,但佢並唔係非一般的蒸水蛋,而係加咗南瓜同豆腐,營養豐富咗,小朋友可以食得健康啲~
材料:
南瓜 100克
豆腐 100克
雞蛋 2隻
水 100毫升
生粉 適量
鹽 適量
做法:
1)南瓜去皮,去籽,切件,蒸10分鐘至軟身,取出壓成蓉。
豆腐放碗內,用叉壓成蓉,加入南瓜、雞蛋、水、生粉和鹽拌勻。
注入小碗內,放蒸爐內蒸10-12分鐘,完成。
相關文章: