【 BB粥仔 】菠菜雞蛋BB粥仔 (4-6 個月幼兒)
2016-08-08
波菜有豐富纖維素．雞蛋有高蛋白質，呢個係一款好健康嘅 BB粥仔 。
材料：
米 60克
菠菜葉 60克
雞蛋 2 隻
水 1250 毫升
製法：
1. 米洗淨，用水浸約半小時。
2. 菠菜葉洗淨，瀝乾，略切碎。
3. 雞蛋連殼煮後，取出蛋黃，壓碎。
4. 米連水煮約20分鐘後，加入菠菜葉再煮約10 分鐘，放入碎蛋黃，用攪切機將粥仔完全打茸，即成。
2016-08-08
波菜有豐富纖維素．雞蛋有高蛋白質，呢個係一款好健康嘅 BB粥仔 。
米 60克
菠菜葉 60克
雞蛋 2 隻
水 1250 毫升
1. 米洗淨，用水浸約半小時。
2. 菠菜葉洗淨，瀝乾，略切碎。
3. 雞蛋連殼煮後，取出蛋黃，壓碎。
4. 米連水煮約20分鐘後，加入菠菜葉再煮約10 分鐘，放入碎蛋黃，用攪切機將粥仔完全打茸，即成。