【梳乎厘媽咪】母乳餵哺的好處
2016-05-23
我家孩子飲人奶到兩歲，抵抗力也算好。現在上學，過群體生活也很少病(感恩)。即使有病，很多時候也自行痊癒，很少看醫生。
所以我鼓勵大家可以的話便給孩子母乳。
母乳的營養:
我想從營養科學的角度分享一下母乳的好處:
1.母乳，特別是初乳(colostrum)含天然的抗體，活免疫細胞，可增強寶寶的免疫力，預防多種疾病，大大減少初生寶寶住院機會。
2.母乳的成份會因應寶寶不同時期的生長需要而調配，母乳的氨基酸組合(amino acids content)，最適合寶寶的成長所需。
3.母乳所含的必需脂肪酸(essential fatty acids)，即人體無法自行製造的脂肪，有助寶寶腦部，眼睛等發育。
4.母乳也有一種複雜的原生營養成分，MFGM乳脂肪球膜(milk fat globule membrane)。MFGM三層磷脂層中包含蛋白質和脂肪，包括DHA及ARA，能支持腦部神經信號快速傳遞，增強寶寶認知能力，甚至行為的發展。除此之外，臨床研究發現MFGM能減少幼兒腹瀉，減少幼兒患中耳炎的機會和減少兒童發燒的天數。
寶寶較易吸引母乳的營養:
即使母乳和牛奶有些營養成分相同，但吸收程度也有分別的。原因是:
- 母乳含有一些酵素(digestive enzymes)，幫助寶寶消化和吸收營養。
- 母乳所含礦物質(minerals)的生物活性(bio-activity)較高，即易於給寶寶吸收和利用。
- 母乳還含乳鐵蛋白(lactoferrin, LF)，乳鐵蛋白是母乳乳清蛋白的主要來源。根據各機構的全球母乳研究，乳鐵蛋白能改善腸道黏膜結構，幫助腸道發展，減少腹瀉。而且乳鐵蛋白能阻止病原菌吸收鐵質，抑制病菌的生長，黏附，達至抗菌效果。還能刺激先天和後天免疫細胞。可見乳鐵蛋白對寶寶的消化系統和免疫功能有很多好處。
所以，我一向鼓勵大家餵哺母乳，因為牛奶和現有奶粉的乳鐵蛋白也比母乳低。
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