【香港青年協會】健康數碼生活四部曲

因疫情關係，有家長因子女使用網絡的時間多了而感擔心，甚至家長因不准他們使用電子產品而引發衝突。其實只要幫助子女建立健康數碼生活，網絡可為他們接收更多更廣的資訊，確實帶來不少方便。以下的「健康數碼生活四部曲」，可給予大家參考。

第一步：建立平衡網絡生活。網絡世界多姿多采，當子女在現實中沒有感興趣的事，時間多了，就不自覺地被網絡世界吸引而不能自拔。故建議家長從小就要給予子女發展興趣的機會，建立多元化的生活模式，讓他們感到「現實世界比網絡世界更好玩」。同時與子女及早定下網絡使用時間、下載軟件及接觸內容等協議，才能鞏固他們在網絡與現實生活的平衡。

第二步：學習網絡安全知識。網絡世界總有危機，如網絡入侵、絡網交友及絡網騙案等。家長需要多了解相關知識，如網上設置密碼原則以預防網絡入侵，以及社交網站的運用方法。當子女在網絡上有相關問題時，知道父母能夠幫助他們，才會願意分享，否則讓他們覺得父母與網絡有鴻溝，有問題寧可自己處理，也不找父母協助。

第三部：保護子女網絡私隱。父母要以身作則，先保護好自己及家人的網絡私隱，父母如未得到子女同意，不要隨便上載或分享他們的照片或影片到社交媒體，同時，父母可協助子女做好網絡私隱設定，特別是參與網絡遊戲及進行網上購物，很多時需要提供較多個人及敏感資料，家長需要多加留意及協助。

第四部：建立子女批判思考。網絡資訊非常多，真偽性有時很難判斷。故家長要及早通過教導及分享，讓子女學習分析網絡內容真偽性，例如教導他們可多運用可靠的網站及利用更多資料去確定資訊的可信性。這樣當他們日後面對不同的資訊，也知如何自處。

筆者覺得，父母與其每天擔心子女使用網絡，不如及早為他們建立健康數碼生活，讓他們有效及安全使用網絡，享受網絡為他們帶來的方便。

（歡迎讀者就有關內容，致電香港青年協會家長全動網熱綫：2402 9230，查詢時間為星期一至五上午10時至晚上6時）

本欄由香港青年協會家長全動網社工及嘉賓輪流執筆，與讀者分享親職教育經驗；本文作者為凌婉君姑娘。

星島日報授權轉載