【讓BB有覺好瞓】研究揭孩子某歲數前應繼續睡嬰兒牀
2019-03-19
孩子大得很快，相信家長都會有疑問，到底何時才要幫小朋友轉成兒童牀呢？一項研究顯示，如果你想讓你的孩子睡得更好，那孩子三歲前，應繼續睡在嬰兒牀上。
睡眠醫學雜誌（Sleep Medicine）研究了澳大利亞，新西蘭，英國，美國和加拿大兒童及其父母的睡眠模式，顯示孩子自小已經建立了一套睡眠常規，他習慣了睡在自己的嬰兒牀，因此如果要為他們換牀，有可能會破壞孩子的睡眠習慣。研究亦指出，寶寶睡在嬰兒床上，對照顧者的睡眠質素有正面的影響。