【張笑容】做個快樂母親
2018-05-10
臨近母親節,不少廣告都提醒子女送禮哄媽媽開心。母親的情緒健康很重要,因為她是家庭的靈魂人物,母親快樂,全家快樂;母親憂鬱、焦慮,全家都憂鬱、焦慮。然而母親不必等子女送禮請吃飯才開心,快樂的關鍵是不做以下三件事:
(一)不追求完美:母親總希望把最好的給予孩子,於是無論清潔、煮飯、督促温習都用盡全力,把家居打掃得一塵不染,預備一日三餐一絲不苟,要求子女成績名列前茅。然而當母親把全副心力花在家庭上,很容易會把家庭當作辦公室。辦公室講求效率和業績,員工做事要勤快服從,於是媽媽也要求子女做事要有效率和成績,態度要勤快服從。家庭需要的是安全感、温暖和快樂,家人之間有正面的互動。放下對完美的追求,毋須事事執着計較,子女與我們更親近。