【鄭小B之成長日誌】印度椰子紅蘿蔔粟米豬展湯

2017-04-20


 

印度椰子有助清燥熱、止咳、滋陰補腎、潤肺。

以前$100 只有三個,而家$10都有一個,當然買番個嚟煲俾兩位老細飲啦!

即買即開,有壞即換👍👍

只需要加入簡單材料,煲湯已經非常非常甜又香,滋潤又止咳!

 

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材料:

1. 印度椰子 1個

2. 粟米 2條

3. 紅蘿蔔 1支

4. 豬展 $30

5. 水 3.5 L

6. 南北杏 少許

 

做法:

1) 南北杏用清水浸10分鐘,洗淨。

2) 豬展出水;椰子切為條狀;粟米切開4-5件;紅蘿蔔去皮切件備用

3) 鍋內注入3.5L水,水滾後將所有材料放入煲,大火煲10分鐘後轉細火煲2.5小時,最後落少許鹽調味便可。

作者:鄭小B之成長日誌

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